Mientras usted descansa, los teléfonos del cuerpo terminado el patrón de recuperación, trabajando tanto más eficaz y el consumo de grasa, ¿tenía al menos alguna idea de que?
Un método para explotar ese tiempo y dar un ascensor para perder peso (considerablemente más), es beber implantaciones con propiedades adelgazantes antes de golpear el heno.
Para entender qué son estas bebidas y cómo prepararlas, ¡sigue leyendo!
1. Té de jengibre, canela y limón
No mentimos, ¡esta mezcla es una bomba adelgazante! Para prepararla, prepara un té de jengibre ejemplar y añade el zumo de un limón y una cucharadita de canela por cada litro de agua.
Bébelo sistemáticamente para consumir grasas, purgar la sangre, disminuir las agravaciones y deshacerte de los pedos.
Esta bebida desarrolla aún más la calidad del descanso y combate la celulitis.
Instrucciones paso a paso para preparar té de jengibre, canela y limón para adelgazar
La receta de té de jengibre, canela y limón es extremadamente sencilla y no te llevará muchos minutos prepararla, observa los ingredientes que debes acumular y los pasos a seguir para prepararla con precisión.
Ingredientes
1 corte de raíz de jengibre nuevo.
1 rama de canela.
1/2 limón.
1 taza de agua.
Planificación
Vierte el agua en una olla o cacerola y ponla al fuego.
Añade el jengibre recién molido.
Añadir la rama de canela.
Dejar cocer estas fijaciones durante unos 10 minutos a baja intensidad.
Machacar el limón para obtener su zumo.
Eliminar la olla de la intensidad y vaciar el zumo de limón en la combinación.
Por último, cuele la mezcla obtenida para eliminar el jengibre molido y la rama de canela y sírvala en una taza.
¿Para qué sirve esta mezcla de soluciones?
En la remota posibilidad de que tomemos esta implantación constantemente durante algo así como catorce días, como se indica en este artículo, en un breve período de tiempo vamos a lograr los resultados que acompañan:
- Fortalecer el marco invulnerable.
- Aumentar la digestión y añadir a la batalla sobrepeso y mantenimiento de líquidos.
- Trabajar sobre el ciclo relacionado con el estómago y combatir la hiperacidez gástrica.
- Ocuparse del bienestar de las articulaciones.
- Prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Desarrollar aún más los niveles de energía y mantenerse alejado de la presión y el agotamiento.
- Luchar contra la falta de sueño.
- Aumentar el carisma.
- Proteger la garganta y las cuerdas vocales.
- Prevenir el envejecimiento celular.
- Trabajar con la transpiración y el fin de los venenos.
2. Té de arándanos y chía
Es uno de nuestros top picks ya que dirige el colesterol y la glucosa, prescinde de los depósitos de grasa y acelera la digestión durante el descanso.
Además, es fácil de planificar, ya que basta con poner un saquito de té en un poco de agua y añadir ½ cucharada de chía.
Fijaciones
- 100 gramos de arándanos
- 1 litro de agua
- 2 cucharaditas de chía
- Azúcar al gusto
Planificación
Calentar los arándanos en agua
Entonces, en ese punto, cuando el agua se convierte en rojo en variedad, añadir la chía
Entonces, en ese punto, presente sin tener en cuenta el azúcar.